hmmm... zip jadł 2x750mg = 1500mg i mówił że spoko sam już nie wiem w podwieszonym o dawkowaniu też jest inaczej: Kre-Alkalyn (Olimp 2500mg) DT: 1kaps na czczo 1kaps przed treningiem DNT: 1kaps na czczo 1kaps po poludniu Zmieniony przez - kp11 w dniu 2006-09-01 17:07:35
[...] lipoburna teraz lipo 6 x wezme lkarnityna obowiazkowo ale kofeiny nigdy nie bralem czasami rano robie sobie kawe ale nie lubie i nie zabardzo dziala na mnie kofeina. W okresia redukowania tkanki tluszczowej trzeba spodziewac sie duzych strat miesnia jako ciekawostke podam ze tygodnie przed startem moj biceps utrzymywal sie przy 49 a na [...]
Firma dla ktorej pracuje ambroziak Patrz jak ambroziak wysoko postawil kre-alkalyn wsumie trudno zeby krytykowal skoro pracuje dla tej firmy ! Nupel zarty sobie robisz? czy obudziles sie dopiero? tak szczerze to faktycznie dopiero niedawno wstalem a co do czytania forum to ostatnio troche zaniedbalem :/ nie szukam zwady itp ( tyle lat na tym [...]
chodzilo mi o taka wypowiedz jak bunchet'a... Sam kre-alkalyn bez innej kreatyny, no-b. itd. Bylbym wdzieczny bunchet jak bys napisal na + ile wymiary bic itd. i sila WL itd. na + ile... I jak porownujesz produkt ze stakami. Zmieniony przez - ardien w dniu 2006-04-08 10:22:01
witam, od tygodnia używam kre-alkalyn 2500 olimpa w dawkach 1 tab rano i 2 po treningu (tak samo w nt, tyle ze biore w porze treningu). Jechałem już na stormie i cp. Ale nigdy, nigdy nie miałem tak wielkiej pompy - trening normalny, a lapy spuchły tak, że nie moglem ich zgiąc! Ciekawe, ze sama kretka potrafi takie rzeczy:) Wzrost siły spory, [...]
od tygodnia używam kre-alkalyn bez jaj ze po tyg. oceniasz dzialanie srodka, nastepnie jaka pompa po KA skoro to mono + soda Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-09-21 23:38:17
POWIEM TAK O TYM ZE KREATYNA MONOHYDRAT SZKODZI TO KLAMSTWO JAK BY SIE CZEPIAC TO ODDYCHANIE TEZ SZKODZI.PO CO KRE ALKALYN LEPSZ EFEKTY...MNIEJSZE DAWKI.WIEC KUPILEM JADLEM JAK PISALO I ZERO PO 3 TYGODNIACH W CWICZENIACH SILOWYCH ZERO DO PRZODU BO NA SILE CWICZYLEM .WZIALEM MONOCHYDRAT Z FAZA NASYCENIA I PO TYGODNIU MOGLEM JUZ NIECO DODAC [...]
[...] na basenie, ale glowny cel to jej utrzymanie, a przy siedzeniu przed kompem to raczej tego nie dokonam ;] Dietka jest, na silowni cwiczylem jakis ~rok, czy ewentualnie jakas kreatyna czy kre-alkalyn moglby mnie w tym wspomóc? Nie mam na mysli wynikow, bo plywakiem to ja nie bede, ale chcialbym chociaz w jakims stopniu utrzymac siłę. Pozdrawiam.
ja tam nie wiem, czy juz cos pisalem odnosnie tego tematu, ale powiem cos jeszcze... teraz mam taka metode <niebawem zaczynam cykl masowy, zbieram flote na suple <kre-alkalyn, carbo, gainer, bialko, witaminy, omega3, zma > , trening ojciec oplaca, a diete bede mial 100% - starsza da jesc > ale wracajac do tematu, u mnie jest tak: [...]
"ja zawsze mowilem - 2-3g kre-alkalyn dziennie albo 3g cee dziennie" stosowalem samo cee i dopiero przy dawkach rzedu 4.5-5g dziennie 'widzialem' poprawe (dzialanie) czy to w wynikach silowych, czy na wadze (przy wadze wtedy mniej niz 80kg) Dlatego te 3g dziennie (ka+cee) watpie zeby wiekszosc osob mocno 'kopnęły' (i to nie tylko tych [...]
wiem ze nie moze byc laczony ale Ultimate sprzedaje kre-alkalyn normalnie w kapsach cały paradoks polega na tym że Ultimate wie co robi, a all american nie wnika :D jestem ciekawy jak to sie potoczy :)
[...] kapsulki pakowane w blistry:) 2. blistry sa tanszym i bezpieczniejszym odpowiednikiem plastikowego sloika ; wygoda uzytkowania ; mozna kupowac blistry na sztuki 3 tak 4. TCM to jabłczan kreatyny(tricreatine malate) marka ktora ja wprowadzila to OLIMP LABS(NUTRIFARM) 5 KRE-ALKALYN pakowany w BLISTRY firmy OLIMP da ci kopa niezlego 6. Tak
[...] liter powstało ale w głowach specjalistów od marketingu OLIMPA(nutrifarm). Nazwa wymyślona , zarejestrowana i zastrzeżona przez Olimpa(nutrifarm). Olimp jako pierwszy wprowadził tą nazawe na rynek. 5. kre-alkalyn – wygoda,cena i jakość ponad wszystko 6. taak wesołych świąt Zmieniony przez - perfect w dniu 2006-04-15 07:51:26
[...] 2) Możliwość kompletowania cyklu "na raty", wygoda w transporcie, maksymalna ochrona przed czynnikami zewnętrznymi 3) Tak 4) Tri Creatine Malate, jabłczan kreatyny, oryginalny produkt Olimpa 5) KRE-ALKALYN w BLISTRACH, najbardziej anaboliczna forma kreatyny teraz w jeszcze wygodniejszej i lepszej formie. TYLKO firmy OLIMP, [...]